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Taiji Schwert (Taiji jian)
Möchte man mit einem Werkzeug, wie z. B. dem Taiji-Schwert, arbeiten, so sind Vorerfahrungen im Taiji oder ähnlicher Körperarbeit sehr hilfreich, jedoch nicht zwingend.
Auch in diesem Training werden bei uns sowohl die Handhabung des Schwertes als auch die inneren Prinzipien des Taiji geschult.
Das Schwert fördert Disziplin und Aufmerksamkeit sehr. Eventuelle Unachtsamkeit wäre leicht wahrnehmbar. Das Schwert hilft so, sich wieder zu sammeln und sich auf das Jetzt zu konzentrieren.
Die Schwerttechniken fördern die Flexibilität der Handgelenke, stärken die Armmuskulatur und helfen dabei, einen überhöhten Muskeltonus in den Armen wahrzunehmen. Selbstverständlich gehören auch alle anderen die ganzheitliche Gesundheit fördernden Aspekte dazu.
Ich persönlich schätze die Arbeit mit dem Schwert außerordentlich und möchte deshalb diesen Weg auch als Einstiegsmöglichkeit anbieten.
Foto: Loni Liebermann
Als Form unterrichte ich vorrangig die 32er-Schwert-Wettkampfform. Diese Form ist fließend und weich. Sie stammt aus dem Yang-Stil.
Nachdem sie mit sorgfältigem Training in aller Ruhe von der gesamten Abfolge kennengelernt ist, wird sie recht zügig durchgeführt. Würde man sie unter Wettkampfbedingungen durchführen, wäre dafür eine Zeit von ca. 3 Minuten vorgegeben. Dieser Form sieht man dann – natürlich schon allein durch die Waffe – den Kampfcharakter an.
In aller Ruhe werden im Training zunächst einfache Grundtechniken der Schwerthandhabung sowohl mit der rechten als auch der linken Hand erlernt.
Je nach Erfahrung geht es dann immer mehr auch in die Form hinein, die wir selbstverständlich Schritt für Schritt erarbeiten. Der Trainingsstand der einzelnen Teilnehmer/innen innerhalb des Unterrichts kann unterschiedlich sein. Ggf. werden unterschiedliche Trainingsebenen gleichzeitig für die einzelnen Gruppenmitglieder unterrichtet.
Übungs-Holz- oder Teleskopschwerter stelle ich in allen Schwertkursen kostenlos zur Verfügung.
(Wenn Verkaufs-Schwerter vorrätig sind, können sie ggf. natürlich auch käuflich erworben werden. Evtl. kann ich auch jemanden vermitteln, der maßgerechte Holzschwerter nach Rücksprache anfertigt.)
Übrigens: Während meiner Taiji-Lehrer-Ausbildung wurde zum Abschluss erwartet, dass wir in einem offiziellen Wettkampf zeigen würden, dass wir Taiji auch unter Wettkampfbedingungen in Ruhe durchführen können. Im Taiji Schwert nahm ich am Einzelwettkampf zur 32er-Schwertform der Bremisch-Niedersächsischen Meisterschaften (Das waren die einzigen Taiji- Wettkämpfe, die es zu der Zeit in Deutschland gab.) teil. Ich erreichte den 1. Platz und erhielt den Titel „Bremisch-Niedersächsische Meisterin in der 32er-Taiji-Schwertform“.
Auch im Taiji-Schwert können Sie gerne Einzelunterricht oder PersonalTraining buchen.
